PL | EN

Fitness club

Calypso Gdańsk Kowale

Aktualności O klubie Grafik zajęć Galeria Ceny Trenerzy
Calypso Gdańsk KowaleCalypso Gdańsk KowaleCalypso Gdańsk KowaleCalypso Gdańsk KowaleCalypso Gdańsk KowaleCalypso Gdańsk KowaleCalypso Gdańsk Kowale
W okresie świątecznym klub będzie działać wg poniższego grafiku:
2014-12-17

W okresie świątecznym klub będzie działać wg poniższego grafiku:

Klubowicze!
W okresie świątecznym klub będzie działać wg poniższego grafiku:
- WIGILIA (24 grudnia) czynny w godzinach: 8:00 - 14:00,
- I Święto (25 grudnia) zamknięte,
- II Święto (26 grudnia) zamknięte.
Życzymy Wesołych Świąt i zapraszamy do Klubu już 27 grudnia

Czytaj dalej ››

Klubowiczu! W tym roku przygotowaliśmy specjalne prezenty Świąteczne!!!!! PYTAJCIE o prezenty w recepcji swojego klubu, lub też w biurze sprzedaży!
2014-12-09

Klubowiczu! W tym roku przygotowaliśmy specjalne prezenty Świąteczne!!!!! PYTAJCIE o prezenty w recepcji swojego klubu, lub też w biurze sprzedaży!

Klubowiczu! W tym roku przygotowaliśmy specjalne prezenty Świąteczne!!!!!
* Czy TY już ODEBRAŁEŚ swój VOUCHER o wartości 100 zł dla bliskiej osoby???
* Dodatkowo OBDARUJ swoich przyjaciół i rodzinę TYGODNIOWYM członkostwem w Calypso Fitness!

PYTAJCIE o prezenty w recepcji swojego klubu, lub też w biurze sprzedaży!

Czytaj dalej ››

SKI WORKOUT - trening dla narciarzy
2014-11-28

SKI WORKOUT - trening dla narciarzy

Ski Workout - specjalistyczny trening przygotowujacy do sezonu narciarskiego oraz zapobiegający urazom układu ruchu w trakcie uprawiania narciarstwa. 

Zapraszamy we wtorki i czwarki o godzinie 19:00 - strefa funkcjonalna.

Czytaj dalej ››

TABATA - nowe zajęcia w strefie funkcjonalnej
2014-11-28

TABATA - nowe zajęcia w strefie funkcjonalnej

ZAPRASZAMY W PONIEDZIAŁKI, ŚRODY I PIĄTKI O GODZINIE 19:00

(strefa funkcjonalna)

Tabata – kilkuminutowy trening, który daje spektakularne efekty, to marzenie każdej dbającej o sylwetkę i kondycję fizyczną osoby.
Tą metodę opracował pochodzący z Japonii i współpracujący z olimpijczykami dr Izumi Tabata pracujący w National Institute of Fitness and Sports w Tokio.
Proponowany przez niego trening wskazany jest zarówno dla sportowców (bez względu na dziedzinę, którą się zajmują), jak i amatorów, którzy chcą zrzucić nadwagę i poprawić kondycję swojego organizmu.

Trening Tabata rozwija wydolność aerobową (tlenową) i anaerobową (beztlenową). Ale przede wszystkim to skuteczny sposób na spalenie tkanki tłuszczowej i podkręcenie metabolizmu. Metoda dr. Tabaty pozwala spalić nawet trzykrotnie więcej tłuszczu w porównaniu do tradycyjnych ćwiczeń aerobowych. Taki efekt uzyskujemy poprzez utrzymujący się po zakończonym treningu podwyższony metabolizm kwasów tłuszczowych. Może to trwać nawet kilkanaście godzin. Dzięki temu tkanka tłuszczowa spalana jest szybciej, mimo że nie wykonujemy już ćwiczeń.

Czytaj dalej ››

NOWE ZAJĘCIA - SUPER POŚLADKI !!!
2014-11-28

NOWE ZAJĘCIA - SUPER POŚLADKI !!!

Wyjątkowy trening skoncentrowany na pracy mięśni pośladków, z uwzględnieniem mięśni ud oraz redukcją cellulitu. Ćwiczenia wzmacniające i ujędrniające poprzedza intensywna rozgrzewka rozpoczynająca spalanie tkanki tłuszczowej. Zajęcia pozwalają zredukować tkankę tłuszczową, a w szczególności ujędrnić i poprawić tonus okolic ud, bioder i pośladków. Po systematycznych treningach pośladki stają się jędrne, kształtne i podniesione!

ZAPRASZAMY WE WTORKI O 21:00 :-)

 

Czytaj dalej ››

[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]