PL | EN

Fitness club

Calypso Gdańsk Przymorze

Aktualności O klubie Grafik zajęć Galeria Ceny Trenerzy
Calypso Gdańsk PrzymorzeCalypso Gdańsk PrzymorzeCalypso Gdańsk PrzymorzeCalypso Gdańsk PrzymorzeCalypso Gdańsk PrzymorzeCalypso Gdańsk Przymorze
W okresie świątecznym klub będzie działać wg poniższego grafiku:
2014-12-17

W okresie świątecznym klub będzie działać wg poniższego grafiku:

Klubowicze!
W okresie świątecznym klub będzie działać wg poniższego grafiku:
- WIGILIA (24 grudnia) czynny w godzinach: 8:00 - 14:00,
- I Święto (25 grudnia) zamknięte,
- II Święto (26 grudnia) zamknięte.
Życzymy Wesołych Świąt i zapraszamy do Klubu już 27 grudnia

Czytaj dalej ››

TABATA! - już teraz w Calypso!
2014-12-09

TABATA! - już teraz w Calypso!

ZAPRASZAMY W PONIEDZIAŁKI, ŚRODY I PIĄTKI O GODZINIE 17:30

(strefa funkcjonalna)

Tabata – kilkuminutowy trening, który daje spektakularne efekty, to marzenie każdej dbającej o sylwetkę i kondycję fizyczną osoby.
Tą metodę opracował pochodzący z Japonii i współpracujący z olimpijczykami dr Izumi Tabata pracujący w National Institute of Fitness and Sports w Tokio.
Proponowany przez niego trening wskazany jest zarówno dla sportowców (bez względu na dziedzinę, którą się zajmują), jak i amatorów, którzy chcą zrzucić nadwagę i poprawić kondycję swojego organizmu.

Trening Tabata rozwija wydolność aerobową (tlenową) i anaerobową (beztlenową). Ale przede wszystkim to skuteczny sposób na spalenie tkanki tłuszczowej i podkręcenie metabolizmu. Metoda dr. Tabaty pozwala spalić nawet trzykrotnie więcej tłuszczu w porównaniu do tradycyjnych ćwiczeń aerobowych. Taki efekt uzyskujemy poprzez utrzymujący się po zakończonym treningu podwyższony metabolizm kwasów tłuszczowych. Może to trwać nawet kilkanaście godzin. Dzięki temu tkanka tłuszczowa spalana jest szybciej, mimo że nie wykonujemy już ćwiczeń.

Czytaj dalej ››

SKI WORKOUT - trening dla narciarzy
2014-11-29

SKI WORKOUT - trening dla narciarzy

Ski Workout - specjalistyczny trening przygotowujacy do sezonu narciarskiego oraz zapobiegający urazom układu ruchu w trakcie uprawiania narciarstwa. 

Zapraszamy w soboty o godzinie 13:00 - sala fitness.

Czytaj dalej ››

ZUMBA !!!
2014-11-19

ZUMBA !!!

Zapraszamy juz w najbliższy piątek na 3 godziny zumbowego szaleństwa z Martą!!!

Start 19:00.

Czytaj dalej ››

1 - szy miesiąc w Calypso za ZŁOTÓWKĘ !
2014-11-01

1 - szy miesiąc w Calypso za ZŁOTÓWKĘ !

Wielka promocja dla nowych klubowiczów! 

Pierwszy miesiąc treningów, bez ograniczeń, za 1 ZŁ !!!*

Torba sportowa gratis !*

ZAPRASZAMY !

 

*oferta limitowana

Czytaj dalej ››

[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ]