Twoj Czas Twoje Miejsce

Calypso Fitness Club Warszawa Adgar Plaza Mokotów : Zajęcia na Luty

Nasz klub dysponuje dwiema, przestronnymi, klimatyzowanymi salami do zajęć grupowych. Nasi instruktorzy dbają , by każdy ćwiczący, niezależnie od aktualnego poziomu umiejętności, maksymalnie realizował swoje założenia treningowe.

Troszczymy się o jak największy komfort naszych klientów i dlatego dbamy, aby na zajęciach grupowych aerobiku ilość ćwiczących gwarantowała przyjemność ćwiczenia każdemu. Jest to możliwe tylko dzięki systemowi zapisów na zajęcia. Gwarantujemy największą ilość godzin zajęć w tygodniu (ponad 100 godzin  tygodniowo w każdym klubie). Zróżnicowany poziom trudności i zaawansowania grup spowoduje, że każdy z Państwa znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Nasi instruktorzy służą radą!

 

Godz. Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
07:00 ABT
Urszula Bienias
(Sala B)
PUMP
Albert Ciesielski
(Sala B)
TBC
Anna Dolińska
(Sala B)
Zdrowy Kręgosłup
Małgorzata Wadecka
(Sala B)
Aqua Aerobic
Małgorzata Wadecka
   
10.00           Zdrowy Kręgosłup
Małgorzata Wadecka
(Sala A)
 
10:15             PUMP
Anna Dolińska
(Sala A)
11:00              
11:15           Aqua Aerobic
Małgorzata Wadecka
PUMP
Urszula Bienias
(Sala A)
12:00           Yoga/Stretch
Małgorzata Wadecka
(Sala A)
 
16:45 Aqua Aerobic
Małgorzata Wadecka
  Aqua Aerobic
Małgorzata Wadecka
       
17:00 Pilates
Joanna Lewandowska
(Sala B)
ABT
Natalia Majchrzak
(Sala B)
Fat burning
Natalia Majchrzak
(Sala B)
TBC
Natalia Majchrzak
(Sala B)
Pilates
Małgorzata Wadecka
(Sala B)
   
17:30 ZUMBA
Agnieszka Janicka
(Sala A)
      TBC
Natalia Majchrzak
(Sala A)
   
17:45 Aqua Aerobic
Małgorzata Wadecka
  Aqua Aerobic
Małgorzata Wadecka
       
18:00 Płaski Brzuch
Joanna Lewandowska
(Sala B)
TBC / Step
Natalia Majchrzak
(Sala B)
Pilates/Stretch
Natalia Majchrzak
(Sala B)
ABT
Natalia Majchrzak
(Sala B)
Aqua Aerobic
Małgorzata Wadecka
   
18:30 Zdrowy Kręgosłup
Małgorzata Wadecka
(Sala A)
Sri Sri Joga
Ewa Wrzos
(Sala A)
ZUMBA
Agnieszka Janicka
(Sala A)
PUMP
Urszula Bienias
(Sala A)
     
19:00 Stretching
Joanna Lewandowska
(Sala B)
ABT
Anna Dolińska
(Sala B)
Płaski Brzuch
Natalia Majchrzak
(Sala B)
Stretching
Natalia Majchrzak
(Sala B)
     
19:30 PUMP
Albert Ciesielski
(Sala A)
           
20:00 ABT
Urszula Bienias
(Sala B)
Płaski brzuch/stretch
Anna Dolińska
(Sala B)
TBC
Natalia Majchrzak
(Sala B)
       
20:30 KICK BOXING
Albert Ciesielski
(Sala A)