Calypso Fitness i Siłownia Katowice Silesia

Katowice, Chorzowska 111, tel.32 723 26 08 , 32 723 26 09
pn.-pt.06:00-23:00
sob.-niedz.08:00-21:00
wirtualny spacer
Pokaż na mapie Ukryj mapę

Funkcje klubu fitness - Katowice

Kontakt z klubem

Calypso Fitness Katowice Silesia
ul. Chorzowska 111
40-101 Katowice
tel. (32) 723 26 08 / (32) 723 26 09

Godziny otwarcia Strefy Kids Play
Nieczynne do odwołania

Manager klubu
Basia Juraszczyk
basia.juraszczyk@calypso.com.pl

contact-us-icon

Zadzowoń: tel. 32 723 26 08

pzu-zdrowie
pzu-zdrowie
pzu-zdrowie
Infolinia
801 102 102
pzu-zdrowie
Infolinia
801 102 102

O klubie Calypso Fitness i Siłownia Katowice Silesia

Siłownia w budynku centrum handlowego Silesia City Center znajduje się jedynie około 2 km od ścisłego centrum Katowic oraz słynnego Spodka i ok. 2,5 km od parku Alojzego Budnioka oraz Muzeum Śląskiego. Klub fitness w Katowicach mieści się w dzielnicy Dąb – łatwy dojazd mają tu zarówno mieszkańcy centrum, jak i dzielnic m.in. Józefowiec czy Koszutka. Można dojechać autobusem albo samochodem – na terenie centrum handlowego jest parking dla gości.

Do Twojej dyspozycji są klimatyzowane sale do ćwiczeń, nowoczesny i profesjonalny sprzęt do treningu siłowego, sala do power bike (zajęcia na rowerach stacjonarnych organizowane w grupie), ale także strefa funkcjonalna oraz sauna. Na miejscu jest też Kids Play dla dzieci – nieco starsze maluchy zapraszamy na Taekwondo Kids, naukę sztuki walki i samoobrony, a także popularne Zumba Kids.

Warto korzystać z opieki naszej kadry instruktorskiej – można uzyskać wskazówki dotyczące diety, techniki wybranych ćwiczeń czy planu treningowego i zajęć odpowiednich, aby uzyskać pożądane efekty. Polecamy m.in. Fat Buring, zajęcia o niskiej intensywności, ale pozwalające spalić tkankę tłuszczową i poprawiające ogólną kondycję. To dobry wstęp przed trudniejszymi treningami, wymagającymi lepszej sprawności i siły – jak np. Fat Burn Extreme. Zobacz całą listę proponowanych przez nas aktywności i dołącz na wybrane zajęcia.

Lokalizacja klubu:
Calypso Fitness i Siłownia Katowice Silesia City Center
40-101 Katowice, ul. Chorzowska 111
tel. 32 723 26 08

Wszystkie aktywności:

  • TBC

  • tabata

  • zdrowy kręgosłup

  • fat burning

  • aeroboxing

  • ABT

  • zumba kids

  • zumba

  • strong by zumba

  • cuban dance

  • power bike – interwał, siła, wytrzymałość

  • kick boxing

  • full body workout

  • stretching

  • super pośladki

  • joga

  • step

  • pilates

  • TBC

  • ABT & stretch

  • płaski brzuch & stretch

  • fit ball

  • trampoliny

  • fat burn extreme

  • salsation

  • kick boxing

  • dance

  • power pump

  • sexi dance

  • taekwondo kids

Czytaj więcej

Siłownia i klub fitness Calypso to miejsca, w których czeka na Ciebie wykwalifikowana kadra trenerska. Bez względu na to, czy ćwiczysz od dawna oraz chcesz kontynuować treningi, czy dopiero zaczynasz, w szerokiej ofercie znajdziesz idealne zestawy ćwiczeń. Możesz wzmacniać ciało i przygotowywać je do bardziej zaawansowanych treningów np. poprzez Full Body Workout (FBW) albo pracować nad kondycją z użyciem stepu, w najbardziej intensywnej odmianie aerobiku. Wybór należy do Ciebie.

Modelowanie sylwetki na sto sposobów

To, co wyróżnia nas na mapie Katowic (i nie tylko), to rozbudowana gama treningów dla osób chcących się pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej. Możemy zaproponować atrakcyjne ćwiczenia zarówno początkującym, jak i regularnym bywalcom siłowni. Podsuwamy efektywne plany treningowe tym, którzy nie są zadowoleni z wyglądu swoich dolnych partii ciała – w tym ABT (Abdominal Buttocks Thigs), lubiany szczególnie przez kobiety. Polecamy także TBC, czyli Total Body Conditioning, skutecznie wysmuklający całe ciało.

Wszystkich, którzy marzą o super pośladkach albo płaskim brzuchu, zachęcamy do tego, aby odwiedzili naszą siłownię oraz klub fitness Katowice to miasto, w którym można zapisać się na odpowiednie ćwiczenia. Jeżeli Twoim celem jest silne, wyrzeźbione ciało, zapraszamy m.in. na Power Pump, łączący trening siłowy z ćwiczeniami aerobowymi przy muzyce. Wielu Klientów lubi też intensywny trening interwałowy o nazwie tabata, świetny w redukcji lokalnych otłuszczeń. Doskonale sprawdza się jako metoda poprawiająca wydolność organizmu.

Nowoczesny fitness

Od pewnego czasu odnotowujemy, że Klienci coraz chętniej wykorzystują trampoliny. Ten typ ćwiczeń cieszy się stale rosnącą popularnością, co nie dziwi, zważywszy na wspaniałe rezultaty oraz masę zabawy przy skakaniu. Oprócz tego nasz klub fitness w Katowicach odwiedzają osoby, które chciałyby polepszyć ukrwienie swojego układu ruchowego. Polecamy im stretching, czyli zestawy ćwiczeń rozciągających. To znakomita opcja w sytuacji, gdy mięśnie wymagają uelastycznienia.

Mamy rozwiązania dla ludzi z problemami z kręgosłupem. Prowadzimy zajęcia jogi oraz pilates, ponadto ważne miejsce w ofercie Calypso zajmuje taniec. Poza zumbą zapraszamy na cuba dance i sexy dance, dodatkowo można zapisać się na zajęcia taneczno-fitnessowe Salsation. Warto wspomnieć o Strong By Zumba, która nie ma nic wspólnego z tańcem. To kompilacja intensywnych ćwiczeń kardio lub siłowych przy wykorzystaniu ciężaru swojego ciała. Wzmacnia, modeluje i ujędrnia sylwetkę, poprawia kondycję oraz stymuluje spalanie mnóstwa kalorii.

Siłownia w Katowicach – sztuki walki i fitness

Możesz spalać u nas tkankę tłuszczową również w trakcie treningów sztuk walki. Między innymi, organizujemy zajęcia aeroboxingu – dynamiczne ćwiczenia przy muzyce, łączące elementy boksu, karate, kick-boxingu oraz fitnessu. Rewelacyjnie wzmacniają mięśnie tułowia, nóg i ramion, rozwijają zwinność oraz wytrzymałość. Jeśli natomiast wolisz klasyczne treningi, polecamy kick-boxing.

To oczywiście tylko ułamek opcji, z których można skorzystać w Calypso. Niezależnie od tego, czy interesuje Cię klub fitness, czy siłownia Katowice to miejscowość, w której czekamy na Ciebie z bogatą gamą propozycji.

Podziel się swoim zdjęciem z naszego klubu. Upewnij sie że otagowujesz swoje zdjęcie #calypsofitness

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

Honorujemy karty