PL | EN


Fitness club

Calypso Gdańsk Kowale

Aktualności O klubie Grafik zajęć Galeria Ceny Trenerzy
Calypso Gdańsk KowaleCalypso Gdańsk KowaleCalypso Gdańsk KowaleCalypso Gdańsk KowaleCalypso Gdańsk KowaleCalypso Gdańsk KowaleCalypso Gdańsk KowaleCalypso Gdańsk Kowale
DZIEŃ MAMY Z CALYPSO.
2017-05-25

DZIEŃ MAMY Z CALYPSO.

DZIEŃ MAMY już w piątek!


A może podarujesz MAMIE odrobinę zdrowia???
Wspólny trening, trening pod okiem instruktora a może zajęcia grupowe??? Zaproś Mamę do nas a my zajmiemy się resztą?
Vouchery dostępne tylko dziś. Zapraszamy.

Czytaj dalej ››

BAWCIE SIĘ Z NAMI I POMAGAJCIE ZWIERZAKOM!!! CHARYTATYWNY MARATON ZUMBA NA HALI W CENTRUM SPORTU AKADEMICKIEGO PG W GDAŃSKU!
2017-05-15

BAWCIE SIĘ Z NAMI I POMAGAJCIE ZWIERZAKOM!!! CHARYTATYWNY MARATON ZUMBA NA HALI W CENTRUM SPORTU AKADEMICKIEGO PG W GDAŃSKU!

BAWCIE SIĘ Z NAMI I POMAGAJCIE ZWIERZAKOM!!! CHARYTATYWNY MARATON ZUMBA NA HALI W CENTRUM SPORTU AKADEMICKIEGO PG W GDAŃSKU!
 
ZAPRASZAMY JUŻ W NAJBLIŻSZĄ SOBOTĘ, 20 MAJA NA 3 GODZINNY CHARYTATYWNY MARATON ZUMBA!
 
START: 18:00!
MIEJSCE: Centrum Sportu Akademickiego PG
Al. Zwycięstwa 12 W GDAŃSK.
 
PROWADZĄCY:
Ania Cegłowska
Ola Kloska
Misia Mrozińska
Małgorzata Gil
 
CELEM IMPREZY JEST pomoc zwierzakom z "PROMYK" Schronisko dla Bezdomnych Zwierząt w Gdańsku.
 
WSTĘP:
- karma dla psów i kotów,
- karma specjalistyczna (Royal Canin hepatic, Bosch, karmy dla psów z problemem wątroby, trzustki, dla alergików),
- koce,
- obroże/smycze,
- datki do puszek.
 
BAWCIE SIĘ Z NAMI I POMAGAJCIE ZWIERZAKOM!!!
 
Więcej informacji na stronie wydarzenia na Facebook:
III Maraton Zumba AZS dla Promyka

Czytaj dalej ››

ZASTĘPSTWA:
2017-05-09

ZASTĘPSTWA:

ŚRODA, 10.05.17

Szykuje się maraton taneczny :)

16:00 SALSATION zamiast TRAMPOLIN, poprowadzi Dorota Królikowska

17:00 ZUMBA, poprowadzi Marta Frydrychowska

19:00 SALSATION zamiast STEPU, poprowas=dzi Dorota Królikowska

21:00 BOKS, poprowadzi Artur Hajmowicz

 

Za utrudnienia przepraszamy i zapraszamy na zajęcia.

Czytaj dalej ››

GODZINY OTWARCIA W MAJÓWKĘ.
2017-04-25

GODZINY OTWARCIA W MAJÓWKĘ.

1 i 3  MAJA 8:00-20:00
2 MAJA bez zmian
 
Zajęcia wg grafiku:
 
1 MAJA:
9:00 PŁASKI BRZUCH Marta Safian
9:30 POWER BIKE Bartek Klinicki
10:00 FIT BODY WORKOUT Marta Safian
11:00 STEP Monika Wietrzykowska
12:00 TRAMPOLINY Monika Wietrzykowska
 
2 MAJA- bez zmian
 
3 MAJA:
9:00 SUPER POŚLADKI Angela Knapp
9:30 POWER BIKE Beata Szymanska Konieczna
10:00 AEROBOXING Angela Knapp
11:00 TRAMPOLINY Beata Szymanska Konieczna
12:00 BOKS Sebastian Przybysz
 
SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO AKTYWNEGO SPĘDZENIA MAJÓWKI!!!

Czytaj dalej ››

TABATA- podkręć maxymalnie swój metabolizm
2017-04-18

TABATA- podkręć maxymalnie swój metabolizm

ZAPRASZAMY WE WTORKI I CZWARTKI o GODZ 19:30 na strefę funkcjonalną

 

TABATA – kilkuminutowy trening, który daje spektakularne efekty, to marzenie każdej dbającej o sylwetkę i kondycję fizyczną osoby.
Tą metodę opracował pochodzący z Japonii i współpracujący z olimpijczykami dr Izumi Tabata pracujący w National Institute of Fitness and Sports w Tokio.
Proponowany przez niego trening wskazany jest zarówno dla sportowców (bez względu na dziedzinę, którą się zajmują), jak i amatorów, którzy chcą zrzucić nadwagę i poprawić kondycję swojego organizmu.

Trening TABATA rozwija wydolność aerobową (tlenową) i anaerobową (beztlenową). Ale przede wszystkim to skuteczny sposób na spalenie tkanki tłuszczowej i podkręcenie metabolizmu. Metoda dr. Tabaty pozwala spalić nawet trzykrotnie więcej tłuszczu w porównaniu do tradycyjnych ćwiczeń aerobowych. Taki efekt uzyskujemy poprzez utrzymujący się po zakończonym treningu podwyższony metabolizm kwasów tłuszczowych. Może to trwać nawet kilkanaście godzin. Dzięki temu tkanka tłuszczowa spalana jest szybciej, mimo że nie wykonujemy już ćwiczeń.

Czytaj dalej ››

WESOŁYCH ŚWIĄT!
2017-04-15

WESOŁYCH ŚWIĄT!

Kochani,
życzymy Wam radosnych i spokojnych Świąt Wielkanocnych w gronie najbliższych oraz mokrego Śmigusa Dyngusa
Jednocześnie przypominamy, że dziś jeszcze możecie poćwiczyć do godz. 18:00, zajęcia grupowe wg grafiku sobotniego.
Natomiast pierwsze świąteczne kalorie możecie spalić w Lany Poniedziałek:
Calypso Morena 10:00- 18:00
Calypso Sopot od 8:00
 
A po Świętach mamy dla Was niespodziankę. Śledźcie nas na fb i www :)
 
Zapraszamy.

Czytaj dalej ››

Zastępstwo
2017-04-12

Zastępstwo

Dzisiejsze zajęcia:

16:00 TRAMPOLINY

17:00 ZUMBA

za Gosię Gil poprowadzi Ania Zacharek.

Czytaj dalej ››

ZASTĘPSTWA
2017-04-11

ZASTĘPSTWA

ZASTĘPSTWA:

WTOREK, 11.04.17

         18:30 POWER BIKE Siła
         19:30 POWER BIKE Interwał
          poprowadzi Bartek Klinicki

                                21:00 SUPER POŚLADKI
                                poprowadzi Anna Domaradzka

ŚRODA, 12.04.17

          9:00 TBC
          10:00 INTERWAŁ zamiast AEROBOXINGU
           poprowadzi Monika Wietrzykowska

CZWARTEK, 13.04.17

          18:30 POWER BIKE Wytrzymałość
          19:30 POWER BIKE Interwał
           poprowadzi Monika Leszka

                               21:00 CROSS TRENING
                               poprowadzi Anna Domaradzka

PIĄTEK, 14.04.17

             9:00 ABT
            10:00 INTERWAŁ/STRETCHING
            poprowadzi Angela Knapp

                                19:00 POWER PUMP
                                20:00 STRETCHING
                                poprowadzi Monika Wolak

SOBOTA, 15.04.17

               9:00 SUPER POŚLADKI
               10:00 FBW
               12:00 AEROBOXING zamiast TRAMPOLIN
                poprowadzi Angela Knapp

                                   15:00 BOKS
                                   poprowadzi Artur Hajmowicz

ZAPRASZAMY!!!

Czytaj dalej ››

WIELKANOC godziny otwarcia.
2017-04-07

WIELKANOC godziny otwarcia.

Drodzy Klubowicze,

podajemy godziny otwarcia klubu w dni świąteczne:

Wielka Sobota 8:00-18:00

I i II Dzień  Świąt NIECZYNNE

*sobotnie zajęcia grupowe wg grafiku:

9:00 SUPER POŚLADKI- Angela Knapp

10:00 FBW- Angela Knapp

10:00 POWER BIKE- Cezary Leszczyński

11:00 SALSATION- Dorota Królikowska

12:00 AEROBOXING- Angela Knapp

15:00 BOKS/KICKBOXING- Artur Hajmowicz

ZAPRASZAMY!

Czytaj dalej ››

Od kwietnia ćwiczymy dłużej.
2017-03-31

Od kwietnia ćwiczymy dłużej.

Od kwietnia wydłużamy godziny pracy:

pon- pt 6:00-23:00

sob-ndz 8:00-20:00

 

Zapraszamy!!!

Czytaj dalej ››

[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ]
[ X ]

Skontaktuj się
z Doradcą Klienta




<<<<

Calypso Gdańsk Kowale

Skontaktuj się z Doradcą Klienta

Bartosz Worach

662 659 430
kowale.doradca@calypso.com.pl

>>>>