Czas na turbo spalanie.🔥🔥 Gotowi na trening cardio?💣 Powodzenia!

W poprawie stabilizacji i równowagi pomogą nam tym razem ćwiczenia w pozycji stojącej. Do dzieła!

Piękne, jędrne pośladki na zawołanie.🍑🍑 Ćwicz z Martą i podziwiaj efekty.🙂

Trening ogólnorozwojowy dla ambitnych i leniwych w jednym? Brzmi ciekawie. Spróbuj!

Trening obwodowy podczas którego pracujemy całym ciałem. Przygotuj się na aż 24 ćwiczenia!🔥🔥 Mogą przydać się hantle lub butelki z wodą.💪💪