Zapraszamy na sesję rozciągającą. To idealna osobna jednostka treningowa lub uzupełnienie treningu wzmacniającego.👌

Całkiem nowy trening dla par z całkiem nowymi ćwiczeniami.🤜🤛 Ciekawi? Do dzieła!

Trening mięśni brzucha, tego nigdy za wiele.😀😀 Dokręcamy kaloryfer!

Trening z wykorzystaniem wałka i poduszki/beretu. Poćwicz i poczuj odprężenie!

Przedstawiamy zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha od Ani. Do dzieła❗