Trening #91:Piłka nienożna z Martyną Rapp

W odpowiedzi na Wasze pytania prezentujemy kolejny trening z piłką gimnastyczną. 🤗🤗 Zaangażowane zostaną przede wszystkim mięśnie brzucha, mięśnie pośladków i tylnej części uda. Starujemy💥👈