Trening #197: Misja lato z Martą Bekdas.

Chcesz pozbyć się „boczków”? To idealny trening dla Ciebie! Misja lato czas start.☀☀☀

Trening #196: Dla każdego coś mocnego z Martyną Rapp.

Mocny trening z Martyną Rapp.💪👈 Przygotujcie zgrzewkę wody lub ciężką piłkę. Powodzenia❗

Trening #195: Wrzuć na luz z Martą Bekdas.

Zapraszamy na sesję rozciągającą. To idealna osobna jednostka treningowa lub uzupełnienie treningu wzmacniającego.👌

Trening #194: W parze raźniej z Martą Gąsiorowską i Krystianem Dublińskim.

Całkiem nowy trening dla par z całkiem nowymi ćwiczeniami.🤜🤛 Ciekawi? Do dzieła!

Trening #193: Dokręcamy kaloryfer z Martą Bekdas.

Trening mięśni brzucha, tego nigdy za wiele.😀😀 Dokręcamy kaloryfer!