Trening #192: Wyrolowani z Martą Maliszewską.

Trening z wykorzystaniem wałka i poduszki/beretu. Poćwicz i poczuj odprężenie!

Trening #191: Dokręcamy kaloryfer z Anią Dobrzańską.

Przedstawiamy zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha od Ani. Do dzieła❗

Trening #190: Szybka utrata kalorii z Kasią Blok.

Czas na turbo spalanie.🔥🔥 Gotowi na trening cardio?💣 Powodzenia!

Trening #189: Ratunek dla pleców z Martą Bekdas.

W poprawie stabilizacji i równowagi pomogą nam tym razem ćwiczenia w pozycji stojącej. Do dzieła!

Trening #188: Jędrne pośladki z Martą Bekdas.

Piękne, jędrne pośladki na zawołanie.🍑🍑 Ćwicz z Martą i podziwiaj efekty.🙂