Trening #199: Interwa艂 zmienny jest z Kasi膮 Blok.

We藕 udzia艂 w treningu interwa艂owym HIIT & Plank.馃榾馃榾 膯wiczenia cardio przeplatane b臋d膮 z 膰wiczeniami wzmacniaj膮cymi. Do dzie艂a!馃憡

Trening #198: Joga z Kam膮.

Mi艂o艣nik贸w jogi zapraszamy na magiczne 20 minut treningu.馃鈥嶁檧馃鈥嶁檧

Trening #197: Misja lato z Mart膮 Bekdas.

Chcesz pozby膰 si臋 鈥瀊oczk贸w鈥? To idealny trening dla Ciebie! Misja lato czas start.鈽鈽鈽

Trening #196: Dla ka偶dego co艣 mocnego z Martyn膮 Rapp.

Mocny trening z Martyn膮 Rapp.馃挭馃憟 Przygotujcie zgrzewk臋 wody lub ci臋偶k膮 pi艂k臋. Powodzenia鉂

Trening #195: Wrzu膰 na luz z Mart膮 Bekdas.

Zapraszamy na sesj臋 rozci膮gaj膮c膮. To idealna osobna jednostka treningowa lub uzupe艂nienie treningu wzmacniaj膮cego.馃憣