Trening #152: Strefa Kids Training, czyli WF z Calypso Fitness i Martyną Rapp.

Trening obwodowy w parze z dzieckiem lub rodzeństwem.👧🧑 Kto rozpocznie poniedziałek od WF z nami❓👌

Trening #151: Trzy w jednym z Anią Dobrzańską.

Kto czekał na modelowanie całego ciała?👌 Dzisiejszy trening przyniesie wiele korzyści.😃 Powodzenia!

Trening #150: Joga z Kamą.

Podczas dzisiejszych zajęć zajmiemy się w głównej mierze rozciąganiem nóg. Będzie jak zawsze profesjonalnie i przyjemnie.🧘‍♀🧘‍♀👌

Trening #149: Weź się rozwiń z Anetą Pawłowską.

Dynamiczny trening ogólnorozwojowy zapewni spalanie kalorii oraz wzmocnienie mięśni.👌 Kto ćwiczy z nami❓🤔👊

Trening #148: W parze raźniej z Maćkiem Wierzbowskim i Martyną Rapp.

Podczas dzisiejszego treningu w parze popracujemy nad stabilizacją obręczy barkowej, bioder oraz mięśni core.🤜🤛 Pamiętajcie o poprawnej technice wykonywania ćwiczeń. Powodzenia❗