Każdy z nas chyba już tego doświadczył, setki treningów, wiele tygodni przygotowań i litry wylanego potu, a wszystko tylko po to, żeby bieg zakończyć na miejscu z dala od oczekiwanego. Wtedy pozostaję tylko zadać sobie pytanie: dlaczego tak się dzieje skoro realizowałem swój program treningowy od A...
Masz już świetny plan treningowy. Motywacja nie opuszcza Cię nawet na chwilę. Sumiennie odpracowujesz każdy trening na siłowni. Jesteś regularny/a w tym co robisz i przykładasz się. Starasz się zdrowo odżywiać, nawet policzyłeś/aś makroskładniki w swojej diecie, imprezujesz mniej i ograniczyłeś/aś alkohol. Jesteś w pewnym stopniu zadowolony/a...
Tarczyca odgrywa ogromnie ważną rolę w organizmie, nie bez powodu często nazywana jest „królową metabolizmu”. Prawie każda komórka w naszym ciele wyposażona jest w receptory dla hormonów tarczycy, więc jest to organ bardzo wrażliwy na wszelkie zmiany zachodzące w organizmie. Obecnie uważa się, że niedoczynność tarczycy to...
Większość swojego czasu spędzasz na siłowni, stosujesz długie jednostki aerobowe, za sobą masz setki przetrenowanych godzin, a mimo to efekty nie są do końca takie, jakich oczekiwałeś. W celu osiągnięcia zamierzonej sylwetki dodatkowo stosujesz dietę redukcyjną od dłuższego czasu. Zniechęcony brakiem satysfakcjonujących zmian ciągle zmniejszasz podaż kaloryczną,...
Cukier jest w dzisiejszych czasach wszechobecnym dodatkiem do żywności. Możecie go znaleźć niemal w każdym produkcie. Wraz ze wzrostem jego konsumpcji w XXI wieku odnotowano zwiększoną zachorowalność na choroby serca, cukrzycę, nowotwory, próchnicę zębów i otyłość. Słusznie nazywany przez niektórych „białą śmiercią” jest jednym z poważnych wyzwań...
Calypso Fitness S.A. jest beneficjentem Subwencji Finansowej udzielonej przez Polski Fundusz Rozwoju S.A. w ramach Tarczy finansowej 2.0 Polskiego Funduszu Rozwoju dla Mikro, Małych i Średnich Firm.
