Autor archiwa Zespół Calypso

Trening #182: Interwał zmienny jest z Martą Gąsiorowską.

17 czerwca 2020 10:04 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #182: Interwał zmienny jest z Martą Gąsiorowską. została wyłączona

Sporo biegania i podskoków, czyli trening interwałowy z Martą. Zapraszamy

Trening #181: Strefa Kids Training, czyli WF z Calypso Fitness i Martyną Rapp.

29 maja 2020 18:40 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #181: Strefa Kids Training, czyli WF z Calypso Fitness i Martyną Rapp. została wyłączona

Kolejna okazja do ruchu i wspólnej zabawy dla dzieci i rodziców.😃😃 Dobierzcie się w pary i koniecznie dołączcie do nas❗❗

Trening #180: Całe ciało w ruch z Marcinem Kołczyńskim.

18:38 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #180: Całe ciało w ruch z Marcinem Kołczyńskim. została wyłączona

Podczas dzisiejszego treningu Full Body Workout skupimy się przede wszystkim na mięśniach core oraz mięśniach brzucha.🔥🔥 Do dzieła!

Trening #179: Ciężki temat z Kasią Blok.

18:36 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #179: Ciężki temat z Kasią Blok. została wyłączona

Weź udział w treningu wzmacniającym całe ciało, poprzedzonym rozgrzewką mobility. Potrzebny będzie plecak z obciążeniem i sporo siły.💪💪 Powodzenia❗👊

Trening #178: Ratunek dla pleców z Martą Bekdas.

18:35 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #178: Ratunek dla pleców z Martą Bekdas. została wyłączona

Zapraszamy na sesję ćwiczeń na zdrowy kręgosłup.🧘‍♀ Spróbuj, a plecy Ci podziękują.👌