Autor archiwa Zespół Calypso

Trening #172: Recepta dla pracoholika z Martą Maliszewską.

28 maja 2020 16:07 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #172: Recepta dla pracoholika z Martą Maliszewską. została wyłączona

Przeciwdziałaj skutkom długotrwałego spędzania czasu w pozycji stojącej.🙃 Cierpisz na bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym?🤔 Skorzystaj z pomocy naszej specjalistki Marty!💣

Trening #171: Dokręcamy kaloryfer z Martyną Rapp.

25 maja 2020 22:39 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #171: Dokręcamy kaloryfer z Martyną Rapp. została wyłączona

Przygotowaliśmy dla Was Power Abs w pozycji stojącej.🤩 Ten trening oprócz wzmocnienia mięśni brzucha pomoże Wam spalić kalorie. Gotowi?👊

Trening #170: Jędrne pośladki z Martą Gąsiorowską.

22:35 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #170: Jędrne pośladki z Martą Gąsiorowską. została wyłączona

Klasyczny trening na mięśnie pośladków.👌 Kto się pisze?🔥Powodzenia!

Trening #169: Strefa Kids Training, czyli WF z Calypso Fitness i Martyną Rapp.

22:32 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #169: Strefa Kids Training, czyli WF z Calypso Fitness i Martyną Rapp. została wyłączona

W ramach domowego wychowania fizycznego proponujemy dziś trening izometryczny. Co to takiego?🤔 Sprawdźcie sami!😃😃

Trening #168: Wyciszenie na zlecenie z Anetą Pawłowską.

22:31 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #168: Wyciszenie na zlecenie z Anetą Pawłowską. została wyłączona

Trening mięśni głębokich i mięśni posturalnych w jednym, czyli pilates. Znajdź chwilę na spojony trening, który pomoże Ci się wyciszyć.👌