Autor archiwa Zespół Calypso

Trening #33: Ratunek dla pleców z Martą Bekdas.

30 marca 2020 10:30 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #33: Ratunek dla pleców z Martą Bekdas. została wyłączona

Ratunek dla pleców – ten trening polecamy każdemu bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej ‼ Ćwicz z nami i zapobiegaj bólom kręgosłupa. 👍🙂

Trening #32: Sportowe oblicze krzesła z Martyną Rapp.

10:29 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #32: Sportowe oblicze krzesła z Martyną Rapp. została wyłączona

Poznaj kolejne sportowe oblicze krzesła. Zapowiada się ciekawie, prawda?🤗🤗 To jak, siedzimy czy ćwiczymy? 😏

Trening #31: Interwał zmienny jest z Martą Gąsiorowską.

10:27 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #31: Interwał zmienny jest z Martą Gąsiorowską. została wyłączona

Interwał zmienny jest ale nie zmienia się fakt, że pomoże Ci w maksymalnie krótkim czasie spalić tkankę tłuszczową.🔥 Jak ćwiczyć interwały? Na przykład tak jak na filmie. 👇👌

Trening #30: Strefa Kids Training, czyli WF z Calypso Fitness z Martą Gąsiorowską.

27 marca 2020 13:39 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #30: Strefa Kids Training, czyli WF z Calypso Fitness z Martą Gąsiorowską. została wyłączona

Pora na kolejny trening z cyklu Strefa Kids Training, czyli WF z Calypso Fitness.👩‍👦 Zaangażuj dziecko do ćwiczeń w domowym zaciszu. Każdy będzie zadowolony! 👌👌

Trening #29: Wielkie poruszenie metabolizmu z Martą Gąsiorowską.

13:36 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #29: Wielkie poruszenie metabolizmu z Martą Gąsiorowską. została wyłączona

Jak pobudzić metabolizm… 🤔 jest wiele sposobów, a jeden z nich to Tabata prowadzona przez naszą instruktorkę Martę. 👍 To nie jedyna zaleta tego typu treningu. Przekona się na własnej skórze. 💪👈