Autor archiwa Zespół Calypso

Trening #13: Full Body Workout z Martą Gąsiorowską.

Dodane przez Możliwość komentowania Trening #13: Full Body Workout z Martą Gąsiorowską. została wyłączona

Wzmocnienie wszystkich partii mięśniowych podczas jednej sesji treningowej…brzmi jak marzenie. Ale jest całkiem możliwe. 💪💪💪 Pamiętaj, że póki nie spróbujesz to się nie przekonasz. 😜


Trening #12: Trening wzmacniający z wykorzystaniem butelek wody.

Dodane przez Możliwość komentowania Trening #12: Trening wzmacniający z wykorzystaniem butelek wody. została wyłączona

Butelki z wodą są? Są! 💪💪 To do dzieła ‼ Pobudź całe ciało do pracy, ono na pewno Ci za to podziękuje. #zostanwdomuzcalypso i ciesz się wspaniałym samopoczuciem po treningu🔥🔥🔥


Trening #11: Trening obwodowy.

Dodane przez Możliwość komentowania Trening #11: Trening obwodowy. została wyłączona

Kto zna trening obwodowy minuta pracy na 15 sekund przerwy? To tzw. „zajazd” który angażuje wiele partii mięśniowych na raz. 💥 Dzięki temu trening ten łączy w sobie ćwiczenia spalające tkankę tłuszczową, a także ćwiczenia wzmacniające i rzeźbiące całą sylwetkę. Czego chcieć więcej? 🤷‍♂🤷‍♀


Trening #9: Trening wewnętrznych i zewnętrznych części ud.

Dodane przez Możliwość komentowania Trening #9: Trening wewnętrznych i zewnętrznych części ud. została wyłączona

Bryczesy precz! 😈 Rozpraw się z nimi, nie wychodząc z domu, i przygotuj się na nadejście lata. 🌞 Znajdź odrobinę miejsca na podłodze i zacznij trening wewnętrznych i zewnętrznych części ud z Andrzejem Wiatrem! 💪 Do dzieła!