Autor archiwa Zespół Calypso

Trening #8: Trening z mopem.

Dodane przez Możliwość komentowania Trening #8: Trening z mopem. została wyłączona

Brak sprzętu treningowego to nie wymówka, bo możesz wykorzystać to, co masz w domu! 🤓 Chwyć za mopa – tak, za MOPA – i spalaj kalorie razem z niezniszczalnym Andrzejem Wiatrem! 😍 PS To jeszcze nie wszystko. Trenuj z nami regularnie!


Trening #7: Trening pośladków.

Dodane przez Możliwość komentowania Trening #7: Trening pośladków. została wyłączona

Pora na trening największych mięśni w naszym ciele! 🍑 Kto marzy o kształtnych i silnych pośladkach - ręka w górę. Wstańcie z kanapy i pracujcie nad formą na wakacje z naszym trenerem Andrzejem Wiatrem! 💪 Czas, start!


Trening 6: Trening brzucha i wewnętrznej części ud.

Dodane przez Możliwość komentowania Trening 6: Trening brzucha i wewnętrznej części ud. została wyłączona

Czas na trening brzucha…i nie tylko. Przy okazji przećwiczymy wewnętrzną część ud, która często okazuje się problematyczna. 😪 Ale nie dla nas! Udowodnijmy to razem. 🤛


Trening #5: TBC.

Dodane przez 1 Komentarz

Zagadkowy skrót TBC rozwiniemy razem podczas treningu w domu. Przydatne będą butelki z wodą. Dodatkowo trening w całości przebiegać będzie w pozycji stojącej. Łatwiej już nie będzie. 🙈