Autor archiwa Zespół Calypso

Trening #40: Sportowe oblicze krzesła z Martyną Rapp.

Dodane przez Możliwość komentowania Trening #40: Sportowe oblicze krzesła z Martyną Rapp. została wyłączona

Krzesło tym razem pomoże Ci wzmocnić pośladki, brzuch i nogi.🍑🍑🍑 Przygotuj stanowisko do ćwiczeń i do dzieła. Nie siedź, zrób coś dla siebie. 🙂👊


Praca z domu. Jak sprawić, żeby była przyjemna i efektywna?

Dodane przez Możliwość komentowania Praca z domu. Jak sprawić, żeby była przyjemna i efektywna? została wyłączona

Ogłoszenie na terenie kraju stanu zagrożenia epidemicznego przyczyniło się do ogromnego wzrostu liczby pracowników wykonujących swoje obowiązki zdalnie. Wydawać by się mogło, że praca bez wychodzenia z domu to spełnienie marzeń. Okazuje się, że rzeczywistość, po raz kolejny, zweryfikowała nasze wyobrażenia, które po kilku dniach home office...

czytaj więcej


Trening #39:Recepta dla pracoholika z Martą Maliszewską.

Dodane przez Możliwość komentowania Trening #39:Recepta dla pracoholika z Martą Maliszewską. została wyłączona

Oderwij się od pozycji siedzącej. Weź udział w treningu dla osób, które większość czasu spędzają przed ekranem komputera. 👨‍💻 To 10-cio minutowy SOS dla pleców. Nie ma wymówek ❗🙂