Autor archiwa Zespół Calypso

Trening #92: Trening dla prawdziwych twardzieli z Krystianem Dublińskim.

22 kwietnia 2020 22:07 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #92: Trening dla prawdziwych twardzieli z Krystianem Dublińskim. została wyłączona

Trening z Balans Bag, a więc obciążeniem wypełnionym wodą. Niestabilny płyn zmienia najprostsze ćwiczenia w wyzwania, wymagające od trenującego dużej precyzji i koordynacji ciała. 🔥🔥🔥 Spróbujesz⁉

Trening #91:Piłka nienożna z Martyną Rapp

22:06 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #91:Piłka nienożna z Martyną Rapp została wyłączona

W odpowiedzi na Wasze pytania prezentujemy kolejny trening z piłką gimnastyczną. 🤗🤗 Zaangażowane zostaną przede wszystkim mięśnie brzucha, mięśnie pośladków i tylnej części uda. Starujemy❗💥👈

Trening #90: Strefa Kids Training, czyli WF z Calypso Fitness i Anią Bartosik.

10:33 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #90: Strefa Kids Training, czyli WF z Calypso Fitness i Anią Bartosik. została wyłączona

Krótki ale intensywny trening w ramach domowego wychowania fizycznego! Dzieci namawiają rodziców, a rodzice dzieci i do dzieła. 👦👧🧑👨👩

Trening #89: Całe ciało w ruch z Kasią Blok.

10:32 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #89: Całe ciało w ruch z Kasią Blok. została wyłączona

Trening całego ciała w formie obwodu. Zacznij z nami, a następnie powtórz dowolną ilość obwodów.😎 Będzie moc ❗💣💥

Trening #88: Ciężki temat z Anetą Pawłowską.

10:30 Dodane przez Zespół Calypso Możliwość komentowania Trening #88: Ciężki temat z Anetą Pawłowską. została wyłączona

Ciężki temat, czyli trening z obciążeniem.🔥🔥 Przygotuj kettlebell lub np. 5 litrowy baniak z wodą. Nie ma wymówek. Trenujemy!💪👈