Dodane przez Zespół CalypsoMożliwość komentowania Kolacja. Co jeść, aby nie przytyć, wspomóc sen i regenerację? Kompletny przewodnik Część II została wyłączona
Z poprzedniej części dowiedzieliśmy się, o fundamentalnej roli snu w naszym życiu. Wiemy, dlaczego jest tak niezbędny do tego, by móc cieszyć się pełnym zdrowiem. Ponad to jesteśmy świadomi czynników i zachowań, które mogą negatywnie wpływać na jego jakość. W drugiej części poznamy między innymi pewne chińskie przysłowie,...
Dodane przez Zespół CalypsoMożliwość komentowania Kolacja. Co jeść, aby nie przytyć, wspomóc sen i regenerację? Kompletny przewodnik. Część I została wyłączona
Istnieje specyficzna grupa pytań, która stale pojawia się na salonach trapiąc myśli wielu osób. Szczególnie wśród jednostek wykazujących szczególną troskę o swoje zdrowie jednym z takich pytań jest to dotyczące tego, co i w jakich ilościach powinniśmy jeść na kolację? Panie zadają to pytanie głównie w obawie...
Dodane przez Zespół CalypsoMożliwość komentowania Podstawowe badania krwi, które warto zrobić. została wyłączona
Badania krwi u sportowca Intensywne treningi kilka lub czasem kilkanaście razy w tygodniu, mogą mieć duży wpływ na zdrowie u sportowca. Duże obciążenia treningowe wpływają na pracę układu hormonalnego, gospodarki wodno-elektrolitowej, układu trawiennego czy krwionośnego. Może dochodzić do zaburzeń, które początkowo nie muszą dawać specyficznych objawów. Często...
Dodane przez Zespół CalypsoMożliwość komentowania Jak przestać podjadać? została wyłączona
Każdy z nas zgodzi się, iż podjadanie między głównymi posiłkami z pewnością utrudnia utrzymanie wagi i nie jest naszym sprzymierzeńcem w walce o poprawę estetyki sylwetki. Jakie są przyczyny sięgania po dodatkowe smakołyki? W jaki sposób można poradzić sobie z ochotą na nadprogramową porcje? Odpowiedź na te...
Dodane przez Zespół CalypsoMożliwość komentowania Jak epidemia koronawirusa wpłynęła na masę ciała Polaków? została wyłączona
Obliczenia podane przez Instytut Nauk o Żywieniu Człowieka SGGW wskazują iż, podczas izolacji każdy Polak przytył średnio 2kg. Dane przypadają na okres od 25 marca do 19 kwietnia, stąd wynika iż średnie tempo tycia wynosiło ok. 0,5 kg na tydzień. Ile przytyliśmy? Epidemia koronawirusa dodała 75 000 000 kg...
Calypso Fitness S.A. jest beneficjentem Subwencji Finansowej udzielonej przez Polski Fundusz Rozwoju S.A. w ramach Tarczy finansowej 2.0 Polskiego Funduszu Rozwoju dla Mikro, Małych i Średnich Firm.
